임신을 원하지 않는 가임기의 여성은 성관계를 할 때 상대자와 함께 효과적인 피임을 하여야 한다. 낙태로 인한 합병증(출혈, 감염, 유착 등)은 생각보다 커서 건강을 해칠 수 있고, 다음 임신이 힘들어 질 수도 있기 때문에 정확한 피임법은 여성 자신의 건강을 지키는 것이다.

◈ 편한 만큼 안전할까? 콘돔
콘돔의 피임 효과는 98%에 이를 정도로 높은 편이다. 그러나 실제로는 88% 정도밖에 효과가 나오지 않는 것으로 조사되는데, 그 이유는 콘돔을 올바르게 사용하지 않았기 때문이다. 매우 얇고 미끄럽기 때문에 빠지거나 찢어질 우려가 높으며, 특히 남성들의 경우 콘돔을 이용했을 때 성감이 크게 떨어진다는 이유로 사용을 거부하는 경우가 많아서 피임에 실패하게 된다. 따라서 콘돔 끝부분의 공기를 빼고 살짝 비튼 다음 착용하고, 손톱에 긁히지 않도록 주의해야 한다.

◈ 오늘은 배란일이 아니라구? 믿어도 되나?
자연 주기법이란 생리가 규칙적인 여성에서 시행할 수 있는 방법으로, 다음 월경 예정일 14일 전을 배란일로 가정하고 사정된 정자가 생존 가능한 4-5일전과 배란된 난자가 수정가능한 1-2일 후, 또한 배란이 어느 정도 변동할 수 있다는 점등을 고려하여 가상 배란일 전후 일주일 이상 금욕하거나 피임하는 것을 말한다. 그러나 생리가 불규칙하거나 심리적인 원인으로 배란주기가 바뀔 수 있으므로 실패할 가능성이 높아질 수 있다.

◈ 괜찮아, 밖에서 했어… 질외사정법 믿어야 하나?
성관계 도중 질 밖에서 사정을 하면 임신이 되지 않는다는 생각은 가장 널리 알려진 오해 중 하나다. 당연히 질내사정보다 임신 가능성은 줄어들지만, 사정 전에 이미 정자가 일부 정액에 섞여 분비되기 때문에 임신이 될 가능성이 있다.

◈ 빨리 샤워해야지… 성관계후 뒷물하면 괜찮다?
정자가 자궁 안으로 들어가기 전에 정자를 물로 씻어내 임신을 피할 수 있다는 생각은 오래전 고대 이집트 시대부터 구설된 이슈다. 그러나 관계를 끝내고 아무리 깨끗하게 세척한다고 해도 이미 정자는 힘차게 목적지로 향하고 있다는 사실! 바로 피임 실패의 요소다.

강 대 호(모아산부인과 의사)